لا وقت للهزار.. الزم بيتك .. « الصحة» توجه نصائح للأمهات والحوامل لاتقاء شر فيروس كورونا

وجهت وزارة الصحة والسكان، 8 نصائح للنساء خلال فترة الحمل، بهدف حمايتهن من الإصابة بفيروس كورونا، وذل في ظل تفشي المواج الثانية من الوباء ، الذي أصبح أكبر خطر يهدد العالم كله الآن، يسأل البعض هل حقا علينا أن نبقى بالمنزل؟ ونصحت الوزارة بما يلي:

1-لا تخرجي من المنزل إلا للضرورة القصوى أو لمتابعة الحمل مع الطبيب لمنع الاختلاط أو انتقال العدوى .

2-اهتمي بغسل اليدين باستمرار لمدة 20 ثانية باستخدام الماء والصابون.

3-قوي جهازك المناعي من خلال الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات وخاصة فيتامين سي.

4-تجنبي لمس الأسطح في الأماكن العامة.

5-إسألي طبيبك على الفيتامينات والمكملات الغذائية الطبية أثناء فترة الحمل؛ لتعزيز صحة الجنين وحمايته من الأمراض المعدية.

6 -تجنبي الاختلاط المباشر بالمصابين بأعراض الأنفلونزا .

7- تجنبي لمس الوجه والعين والأنف دون غسل اليدين جيدا .

8- يجب عليكي الإكثار من شرب المياه والسوائل الطبيعية.