الأرصاد توجه تحذير لـ«المواطنين» .. ابتعدوا عن أشعة الشمس يومي الأحد والإثنين فترة الصيام

حذرت هيئة الأرصاد الجوية من موجة حرارة شديدة تبدأ اليوم الأحد ، حيث تصل درجات الحرارة إلى 41 درجة مئوية في القاهرة الكبرى والجيزة وتصل إلى 44 في صعيد مصر، ونظرا لتعرض البلاد لظاهرتين في توقيت واحد حيث يتأثر شمال البلاد بامتداد مرتفع جوي متمركز على غرب البحر المتوسط بينما يتأثر جنوب البلاد بامتداد منخفض السودان، مما ينتج عنه ارتفاع شديد في درجات الحرارة، يومي الأحد والإثنين، حيث وجهت الأرصاد بعض الإرشادات للمواطنين أثناء الصيام يجب اتباعها:

1- شرب كمية كتير من المياه ما قبل السحور.

2 - يفضل أن يكون السحور غني بالخضراوات والإكثار من الفواكه أثناء السحور والابتعاد عن الأطعمة المملحة للاحتفاظ الجسم بالسوائل والتقليل من شرب الكفايين.

3 - عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس، يومي الأحد والإثنين ويفضل الملابس البيضاء وارتداء غطاء للرأس.

4 - نخفض المجهود البدني قدر الإمكان.

كما شدد الأرصاد على ضرورة إخلاء السيارات من:

1- المواد القابلة للاشتعال.

2- زجاجات الكحول.

3- المشروبات الغازية.

4- أجهزة اللاب توب والتليفونات المحمولة.

5- العطور وبطاريات الأجهزة بشكل عام.

6- يجب فتح نوافذ السيارة بشكل بسيط «تهوية وتفريغ للهواء الساخن».

7- عدم السفر بالسيارة في فترة الظهيرة.

وإليكم بيان بدرجات الحرارة درجة اليوم الأحد 18 أبريل 2021 القاهرة العظمى 40 درجة والصغري 23 درجة،الإسكندرية العظمى 29 والصغرى 19 درجة، مطروح العظمى 29 درجة والصغرى 19 درجة، سوهاج العظمى 41 درجة والصغرى 22 درجة، قنا العظمى 41 درجة والصغرى 22 درجة، أسوان العظمى 43 درجة والصغرى 24 درجة.

وإليكم بيان بدرجات الحرارة اليوم الإثنين19 أبريل 2021 القاهرة العظمى 39 درجة والصغري 21 درجة،الإسكندرية العظمى 28 والصغرى 17 درجة، مطروح العظمى 28 درجة والصغرى 17 درجة، سوهاج العظمى 41 درجة والصغرى 24 درجة، قنا العظمى 42 درجة والصغرى 24 درجة، أسوان العظمى 43 درجة والصغرى 25 درجة.