«الصحة» تقدم إرشادات لتغذية وعلاج مرضى ارتفاع ضغط الدم

قدمت وزارة الصحة والسكان، عدة إرشادات لمرضى ضغط الدم، تشمل التغذية الصحية وأهمية الانتظام في جرعات الأدوية ومواعيدها، وذلك في أحد منشورات الوزارة المتداولة عبر صفحاتها الرسمية في مختلف وسائل التواصل الاجتماعي.

وأوضحت الوزارة أن مريض ضغط الدم عليه الالتزام بما يلي: -الطهي الصحي قليل الملح وقليل الدهون يساعدك على ضبط الضغط والوزن.

- خمس جرامات من الملح هو المسموح يوميا للشخص البالغ وهو ما يعادل ملعقة صغيرة، ويشمل ذلك الملح المستخدم في طهي الطعام وتتبيل اللحوم وخلافه.

- انتظام ضغط الدم مع العلاج لا يعني الشفاء وليس مؤشرا للتوقف عن العلاج ولكنه مؤشرا لفاعلية العلاج وضرورة الاستمرار عليه.

- نمط الحياة الصحي يزيد من فاعلية العلاج الدوائي ويساعدك على التحكم في ارتفاع ضغط الدم.

- حافظ على مواعيد العلاج، ولا تمتنع عن أخذ الأدوية دون استشارة الطبيب.

- مادة الكافيين الموجودة في الشاي والقهوة والمشروبات الغازية داكنة اللون من مسببات ارتفاع ضغط الدم - مشروب العرقسوس يرفع ضغط الدم.

ونوهت الوزارة إلى أن العيادات الخاصة بمبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي متاحة يوميًا بكل محافظات الجمهورية للكشف والعلاج مجانًا.