طبيب روماتيزم يقدم 20 نصيحة لمريضة الذئبة الحمراء

قال الدكتور هاني إسحاق شحاته، أخصائي الروماتزم والمناعة بالمنيا، إن الذئبة الحمراء مرض مناعي نسائي يصيب الجلد والمفاصل والكلى، ويطلق عليه مرض الألف وجه لأنه يغير ملامح المرأة بظهور طفح جلدي على شكل فراشة حمراء، تفرد جناحيها على الوجنتين، وأشد ما يشعل هجمات الذئبة الحمراء هي أشعة الشمس فوق البنفسجية، وكذا الحالة النفسية السيئة والإجهاد.

و قدم طبيب المناعة 20 نصيحة لمريضة الذئبة الحمراء على النحو التالي :

١- احذري شمس الظهر والعصر، خاصة في فصل الصيف لأنها تنشط هجمات الذئبة الحمراء، ومن الضروري حمل شمسية ووضع واقي شمس كل ساعتين، مع ارتداء ملابس بأكمام طويلة لحماية باقي الجسم من الشمس

٢- احذري لمبات صاعق الناموس ولمبات الأشعة فوق البنفسجية، لأنها تنشط هجمات الذئبة الحمراء

٣- احذري حبوب وحقن ووسائل منع الحمل الهرمونية، وسيلة منع الحمل الآمنة هي اللولب غير الهرموني

٤- احذري الحزن والانفعال والإجهاد البدني، كلها تنشط اي مرض مناعي سواء الروماتويد أو الذئبة

٥- لابد من متابعة وظائف الكلى كل شهرين بتحاليل وظائف الكلى وeGRF ومعدل الزلال البولي بعد تجميع البول ٢٤ ساعة و A/C ratio

٦- نظمي الضغط والسكر ودهون الدم، مع متابعة الضغط والسكر منزليا يوميا، ومتابعة دهون الدم كل ٣ شهور

٧- تقلبات الجو خاصة ارتفاع الحرارة، والرطوبة تنشط الهجمات المفصلية لمرض الذئبة الحمراء

٨- تجنبي الأدوية المنشطة لهجمات الذئبة، خاصة البنسلين والسلفا ومدرات البول

٩- كنترول على الملح الأبيض والسكريات خاصة، لاحتواء بروتوكول العلاج على الكورتيزون

١٠- متابعة فحص قاع العين مرة سنويا خاصة، لاحتواء بروتوكول العلاج على الهيدروكسي كلوروكوين.

١١- الانتظام على بروتوكول العلاج والمتابعة الدورية مع طبيب روماتيزم كل شهرين

١٢- الحمل خطر على مريضة الذئبة غير المستقرة، ولابد من إخطار طبيب الروماتزم بتخطيطك للحمل لمحاذير دوائية، يجب إيقاف الأدوية قبل الحمل بشهور، وكذا وصف أدوية آمنة للذئبة طوال الحمل والرضاعة

١٣- علامات الخطورة والهجمات: دم أو رغاوي في البول - ألم عنيف - تورم بالمفاصل - طفح جلدي - قرح بالفم - سخونة وتعب وخمول

١٤- أدوار البرد والعدوى الفيروسية وأي جراحة أو إصابة عابرة، ممكن تنشط هجمات الذئبة

١٥- محاذير الغذاء: الدقيق الأبيض - الدهون الضارة - السكريات - المقليات - المكسرات

١٦- النوم المتواصل ٨ ساعات ليلا يحافظ على الإفراز البيولوجي فجرا للكورتيزون الرباني الهام للوقاية من هجمات الذئبة الحمراء

١٧- التهاب جدار الأوعية الدموية شائع جدا مع مرض الذئبة وفرص التعرض للجلطات الدموية أكثر، وقد يصف لك طبيبك المعالج أقراص أسبرين الأطفال ومضادات تجلط الدم بجرعات وقائية

١٨- فترات هجمات الذئبة لابد من الراحة التامة والالتزام بالعلاج

١٩- حدوث حمل لمريضة الذئبة، يوجب ان تتابع مع طبيب نساء وطبيب روماتزم طوال فترة الحمل

٢٠- الروماتويد يؤذي المفاصل أكثر من الذئبة، والذئبة تؤذي الكلى وأجهزة الجسم أكثر مما تؤذي المفاصل.