منشط للرجال والحباية بـ20 جنيه، 27 فائدة لبلح طلع النخيل

حالة من الجدل أثارها سعر طلع النخيل، حيث يباع بمبالغ عالية استنكرها المستهلكون كثيرا دون الوعى بأهميته.

ويعتبر طلع النخيل من العناصر الغذائية الكبيرة الغنية بالحديد والبروتين التي يتم استخلاصها من ذكور النخيل، ويستخدم كمقوي جنسي يتم خلطه مع العسل أو داخل التمر، وبلغ سعر الـ 5 حبات من بلح طلع النخيل 100 جنيه في مهرجان القاهرة الدولي للتمور في نسخته الرابعة.

ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية العلاجية: إن طلع النخل هو الحبوب الصغيرة التى تنتشر بالنخل قبل إنبات البلح، ويوجد عادة فى ذكور النخيل، ويتغذى النحل عليه لصناعة غذاء ملكات النحل وشمع العسل، فهو يعتبر من الأكلات المهمة التي يجب الاهتمام بتناولها ولو بكميات قليلة رغم ارتفاع سعرها، وذلك للاستفادة منها.

القيمة الغذائية الموجودة في طلع النخيل

وأضاف السيد، أن طلع النخيل، له قيمة غذائية عالية لاحتوائه على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم مثل الحديد والكالسيوم والفسفور والزنك، وفيتامين سي وفيتامين ب وفيتامين ه والبيتاكاروتين ونسبة عالية من البروتينات ومضادات الأكسدة.

فوائد طلع النخيل

وتابع: إن هناك فوائد عظيمة تدفعنا لتناول طلع النخل، وفوائد طلع النخل تتمثل في:-

يقوى العظام والمفاصل.يقوى عضلات الجسم وهو مهم لصحة الرياضيين.يقوى المناعة لاحتوائه على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم خاصة الحديد وفيتامين سي ومضادات الأكسدة.يطرد السموم من الجسم ويعالج الالتهابات.يعزز من نضارة البشرة وجمالها وعلاج جميع عيوبها.يعزز من صحة الجلد والأظافر.يعمل على جمال الشعر ولمعانه وعلاج تساقطه.يقلل التوتر والقلق ويحسن المزاج.يساعد فى مقاومة الاكتئاب.يعزز من صحة الجهاز العصبى بالجسم.يخفض مستوى الكوليسترول بالدم.يخفض مستوى الضغط بالدم.يقاوم أمراض الشيخوخة ويحارب التجاعيد.ينظم الدورة الشهرية للفتيات ويزيد من الخصوبة لديهم ويساعد فى حدوث الحمل سريعا.ينشط البويضات للمساعدة على حدوث الحمل.يساعد فى علاج العقم لدى الذكور والإناث.يعزز القدرة الجنسية لدى الرجال والنساء.يحسن من جودة الحيوانات المنوية.يساعد فى محاربة الشوادر الحرة المسبب الرئيسي لمرض السرطان.يعزز من أداء الدماغ ويقوى الذاكرة ويرفع معدلات الذكاء.يعزز صحة الجهاز الهضمي حيث ينظم حركة الهضم ويحسن حركة الأمعاء.يعالج الإمساك لأنه ينظف القولون.يساعد على النوم العادية ويحارب الأرق.يحمى الصغار من الكساح وكذلك هشاشة العظام.يسهل من عمليات الولادة يساعد فى تغذية المرأة الحامل والجنين.يعمل على ادرار حليب الام المرضعة لتغذية المولود.يساعد في علاج أنيميا فقر الدم لإحتوائه على نسبة عالية من الحديد وفيتامين سي الذى يحفز الجسم على امتصاص الحديد.

الجرعة المسموح بتناولها من طلع النخيل

وأكد الدكتور أحمد السيد، على ضرورة تناول طلع النخيل بجرعات محددة دون إفراط، لأنه قد يسبب الحساسية وأمراض العين والطفح الجلدى فى حالة الإفراط فى تناوله، ويتم تناوله من خلال إضافته إلى العسل بمقدار 1 على 10 من العسل، أو اضافته إلى التمر، أو الحليب.