ندا الشهراني تقدم نصائح للعناية بالبشرة
أعربت البلوجر ندا سعيد الشهراني، المعروفة ببنت الديرة وصاحبة السناب " Ame.1r"، عن مجموعة من النصائح الثمينة للعناية بالبشرة، مشددةً على أهمية اتباع روتين صحيح للحفاظ على نضارة وصحة البشرة. وفي تصريحاتها الأخيرة، شاركت ندا سعيد بأسرارها للعناية بالبشرة وكيفية تجنب المشكلات الشائعة التي قد تؤثر على جمالها.
قالت ندا سعيد: "أول خطوة للعناية بالبشرة تبدأ بتنظيفها بشكل جيد. من الضروري استخدام منظف لطيف يتناسب مع نوع بشرتك، سواء كانت دهنية، جافة، أو مختلطة. تنظيف البشرة مرتين يوميًا - صباحًا ومساءً - يساعد في إزالة الشوائب والزيوت الزائدة."
وأضافت: "ترطيب البشرة هو أمر لا غنى عنه. حتى لو كانت بشرتك دهنية، فإن استخدام مرطب مناسب يمكن أن يساعد في تحقيق توازن الرطوبة. اختاري مرطباً خفيفاً ومناسباً لنوع بشرتك لضمان عدم انسداد المسام."
وفيما يتعلق بأهمية واقي الشمس، أكدت ندا: "استخدام واقي الشمس هو خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة. تأكدي من استخدام واقٍ شمسي بمعامل حماية عالٍ (SPF 30 على الأقل)، حتى في الأيام الغائمة، لحماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية."
كما تحدثت ندا عن أهمية تقشير البشرة بانتظام، قائلة: "التقشير يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة ويجعل البشرة تبدو أكثر إشراقاً. استخدمي مقشرًا لطيفًا مرة أو مرتين في الأسبوع، حسب نوع بشرتك، لتجنب التهيج."
وفيما يخص العناية بالبشرة الحساسة، أشارت ندا إلى أن "اختيار المنتجات الخالية من العطور والمواد الكيميائية القاسية أمر ضروري. يمكنك أيضاً استخدام منتجات تحتوي على مكونات طبيعية ومهدئة مثل الألوفيرا أو الشاي الأخضر."
وأضافت: "شرب كمية كافية من الماء أمر مهم جداً للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل. تأكدي من تناول ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على نضارة بشرتك."
وفي ختام حديثها، قالت ندا سعيد: "تدليك البشرة بلطف أثناء تطبيق منتجات العناية يمكن أن يساعد في تحسين الدورة الدموية وامتصاص أفضل للمنتجات. استخدمي حركات دائرية لطيفة لتطبيق السيروم أو الكريمات."
تقدم ندا سعيد الشهراني من خلال هذه النصائح رؤية متكاملة للعناية بالبشرة، تعكس خبرتها العميقة في مجال التجميل والعناية الشخصية، وتساعد متابعيها في الحفاظ على بشرة صحية ومتألقة.