رائحة الفم الكريهة وأسبابها وطرق العلاج الفعالة
رائحة الفم الكريهة ، من الأمور المزعجة والتي تسبب حالة من الضيق لما يعانون من تلك الاعراض لاسيما خلال تعاملتهم مع الاخرين ، حيث أنهم تخلق حالة من نفور الآخر من الشخص المصاب بهذا العرض .
من جانبها، نشرت وزارة الصحة والسكان ، مجموعة من المعلومات الهامة حول أسباب رائحة الفم والأعراض وطرق العلاج منها وعلاقتها بالأسنان.
أسباب رائحة الفم الكريهة
1-عدم العناية بتنظيف الفم والأسنان.2-التهاب اللثة.3-عدم العناية بالتركيبات الصناعية الثابتة والمتحركة أو أجهزة التقويم.
علاج رائحة الفم الكريهة
- استعمال الفرشاة والمعجون 3 مرات يوميا.
- حشو الحفر عند طبيب الأسنان المناسب واستعمال الخيوط السنية الطبية.- تنظيف اللثة واللسان بشكل جيد وخاصة بعد الوجبات.- استخدام محاليل الغسول اليومية.- - تناول الفواكه والخضراوات الطازجة.- الامتناع عن التدخين.- زيارة طبيب الأسنان بصفة دورية الأسنان كل 6 أشهر على الأقل.
أعراض التهاب اللثة ؟
1-تغير اللون الوردي إلى الأحمر .2-تورم حرف اللثة مع ألم بسيط .3-نزيف من اللثة عند مضغ الأكل ( الخيار والتفاح )أو الضغط بالأصابع أو استخدام الفرشاة .4-الرائحة الكريهة للفم .
يجب الانتباه للآتي :
1-عدم استعمال الفرشاة بعنف حتى لا يجرح اللثة .2-لا تستعمل المواد الصلبة مثل ( الدبوس – إبرة – سلك – عود كبريت ) في تنظيف الأسنان لأنها تعرض اللثة للتمزيق والنزف.3-استخدام كمية مناسبة من معجون أسنان يحتوي على الفلورايد. ويجب ألا تزيد الكمية المستخدمة عن حجم حبه اللؤلؤ.4-نبدأ بالتنظيف ابتداءَ من خط اللثة باتجاه السطح الماضغ للسن بحركة دائرية لطيفة.5-ننتقل إلى السطح الداخلي للسن ونكرر نفس الحركة.6-ننتقل إلى السطح الماضغ للسن ونقوم بتفريشه بحركة سحب للخارج.7-ننتقل للسن التالي ونكرر العملية مع جميع الأسنان.8-نقوم بتنظيف الأسنان الأمامية العلوية من الداخل بحركة سحب للأسفل، والأسنان الأمامية السفلية من الداخل بحركة سحب للأعلى.9-عند الإنتهاء من غسل الأسنان نقوم بتمرير الفرشاة على اللسان بشكل لطيف من أجل إزالة الجراثيم وإعطاء رائحة زكيه للفم.10- يجب أن تستمر فترة تفريش الأسنان من 2-3 دقائق.11- غسل الفرشاة بعد استعمال جيدا بماء بارد ووضعها في مكان متجدد الهواء.12- عدم وضع الفرشاة مبللة في علبة أو غلقها لأنه يساعد على تكاثر الجراثيم.13- يتم تنظيف الأسنان من خط اللثة حتى حرف الأسنان.14- متى يتم استبدال فرشاة الأسنان؟15- يفضل استبدال فرشاة الأسنان كل ثلاثة اشهر أو عند رؤية تغيير في شكل أو انتظام شعيراتها أيهما أقرب.