أعراض زيادة فيتامين د في الجسم، وتأثيره على الكلى

يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة العامة للإنسان، وهو ضروري لنمو وتطور خلايا العضلات، والأداء السليم للجهاز المناعي الفطري والتكيفي، والحفاظ على صحة النظام الهيكلي.

ونظرًا لأن نقص فيتامين د أكثر شيوعًا، يستخدم العديد من الأشخاص مكملات فيتامين د للحفاظ على مستويات فيتامين د الصحية، لكن الكثير من فيتامين د يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مشاكل صحية، وفقًا لموقع “Healthline” الطبي.

ما هي الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لزيادة فيتامين د؟

لكي يصل فيتامين د إلى مستويات سامة أو خطيرة في الجسم، يجب أن يتجاوز 100 نانوجرام لكل مليلتر، فمن المعروف أن فيتامين د الزائد يكون في مستويات أعلى من 100 نانوجرام/مل، بينما يُعرَّف تسمم فيتامين د أو فرط فيتامين د بأنه في مستوى أعلى من 150 نانوجرام/مل.

وحتى عند تناول مكملات فيتامين د بجرعات عالية، فمن غير المرجح أن تقترب مستويات فيتامين د في دم الشخص السليم من الوصول إلى مستويات مفرطة أو سامة، وتحدث معظم حالات سمية فيتامين د بسبب جرعات غير مناسبة من المكملات وأخطاء الوصفات الطبية.

ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم

يساعد فيتامين د الجسم على امتصاص الكالسيوم من الطعام الذي تتناوله، فهذا هو أحد أهم أدواره.

وإذا تناول الشخص فيتامين د بشكل مفرط، فقد يصل الكالسيوم في الدم إلى مستويات يمكن أن تسبب أعراضًا خطيرة، حيث ترتبط أعراض سمية فيتامين د في المقام الأول بفرط كالسيوم الدم، مما يعني ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم بشكل مفرط.

تشمل أعراض فرط كالسيوم الدم:

اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل القيء والغثيان والإمساك وآلام المعدة

التعب والدوار والهلوسة والارتباك

فقدان الشهية

التبول المفرط

حصوات الكلى وإصابة الكلى وحتى الفشل الكلوي

ارتفاع ضغط الدم واضطرابات ضربات القلب

الجفاف

يمكن أن يكون فرط كالسيوم الدم مهددًا للحياة.

تغير الحالة العقلية

يمكن أن يؤدي ارتفاع الكالسيوم في الدم إلى تغير الحالة العقلية لدى الأشخاص المصابين بتسمم فيتامين د.

ويعاني الأشخاص المصابون بفرط الكالسيوم في الدم الناجم عن تسمم فيتامين د عادةً من أعراض مثل الارتباك والاكتئاب والذهان، وفي الحالات القصوى، تم الإبلاغ عن غيبوبة.

مضاعفات الكلى

في بعض الحالات، يمكن أن تؤدي سمية فيتامين د إلى إصابة الكلى وحتى الفشل الكلوي.

هذا لأن وجود الكثير من فيتامين د في الجسم يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكالسيوم، مما قد يؤدي إلى فقدان الماء من خلال كثرة التبول وتكلس الكلى.

ويمكن أن يؤدي فرط كالسيوم الدم أيضًا إلى انقباض الأوعية الدموية في الكلى، مما يؤدي إلى انخفاض وظائف الكلى.

في الواقع، أفادت العديد من الدراسات عن إصابة كلوية متوسطة إلى شديدة لدى الأشخاص الذين يصابون بتسمم فيتامين د.

و