الجري لفترات قصيرة يحميك من الموت المبكر
- هبه حامدقال مجموعة من العلماء الأستراليين أن "الجري"، ولو لفترات قصيرة يقلل من خطر الموت المبكر.
وتوصل العلماء ، الذين ينتمون لمعاهد من أستراليا وتايلاند وفنلندا من خلال تحليل 14 دراسة سابقة من الولايات المتحدة وبريطانيا والصين والدنمارك، إلى نتائج تفيد بأن زيادة المشاركة في أنشطة الجري سيؤدى على الأرجح لتحسين الصحة العامة ومتوسط عمر الإنسان بالنسبة لمن يمارسون هذه الأنشطة.
وشملت الدراسات التي قاموا بتحليلها 232 ألفا و149 مشاركا وجرت على فترات تتراوح من 5ر5 إلى 35 عاما.
وأضاف الباحثون أن الأشخاص الذين قاموا بالجري لمسافة - أيا كانت - ينخفض لديهم خطر الوفاة المبكرة بنسبة 27 في المئة مقارنة بمن لا يمارسون الجري .
اقرأ أيضاً
- هيئة الدواء تطلق حملة توعية للتعامل مع الآثار الجانبية لعلاجات السرطان
- الأدوية المغشوشة خطر يهدد صحة المرضى ..تقارير: حجمها يقدر بـ 10 %.. أبرزها أدوية التخسيس والجنسية والسرطان ..خبراء: متداول على الفيسبوك واعلانات الفضائيات والحل بتشديد الرقابة واستلام الشركات للأدوية المنتهية..هيئة الدواء تضبط أدوية 34 مليون جنيه خلا
- البروفيسور العالمي ديفيد خياط يقدم روشته للمدخنين لتجنب الإصابة بالسرطان
- البناء بجوار أبراج الضغط العالي خطر يهدد صحة الإنسان..منتشرة بالقرى الريفية..خبراء : تصيب الإنسان بالسرطانات المختلفة وهزال عام بالجسم وتشوه الأجنة وإجهاض الحوامل..والمسافة الأمنة لا تقل عن 700 متر
- الجريدة الرسمية تنشر مواد اللائحة التنفيدية الجديدة لقانون الجمعيات الأهلية
- مرصد الأزهر ينشر الحلقة الثالثة من سلسلة التداخل بين الجريمة والإرهاب
- بروتوكول تعاون بين التضامن الاجتماعي ومكتب الأمم المتحدة المعنى بالمخدرات والجريمة
- عدم الاستقرار الاقتصادي يرسم ملامح الجريمة الرقمية في الشرق الأوسط للعام 2021
- الأورمان لعلاج السرطان بالأقصر تهنئ البابا تواضروس ووزيرة الهجرة والأخوة الأقباط بعيد الميلاد المجيد
- أجهزة وزارة الداخلية تواصل جهودها لملاحقة العناصر الإجرامية من المتاجرين بالمواد المخدرة
- وزارة الداخلية خلال 24 ساعة فى مواجهة جرائم التهريب ومخالفات الإجراءات الجمركية
- ”السيسي” يوجه بسرعة إجراء عملية جراحية لطفلة تعاني من ثقب في القلب على نفقة الدولة
كما تم الربط بين العدو وبين خفض خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والسرطان بنسبة 30 في المئة و23 في المئة على التوالي.