الجمعة 22 نوفمبر 2024 08:19 مـ 20 جمادى أول 1446هـ

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

    المرأة والمنوعات

    «رجيم الكيتو» يسيطر على مرض السكر 

    اكتسبت حمية "الكيتو"، شهرة عالمية فى الآونة الأخيرة لفعاليتها في إنقاص الوزن بصورة سريعة، العديد من مؤيديها حول العالم.

    وتشير الأبحاث الطبية التي أجريت فى الهند، إلى أن الأشخاص الذين ينقصون أوزانهم بسبب خطة عالية الدهون منخفضة الكربوهيدرات فى حمية "كيتو" قد يتمكنون من السيطرة على مرض السكر النمط الثانى .

    وتوصل فريق من العلماء بجامعة "نيودلهى" إلى أن الأشخاص الذين اتبعوا نظاما غذائيا متمثلا في حمية "كيتو" لمدة 3 أشهر شهدوا تحسنا ملحوظا فى السيطرة على نسبة السكر فى الدم. 

    كما توصل العلماء إلى أن اتباع نظام غذائي تشكل الكربوهيدرات ما بين 5 إلى 10% منه على مدى 3 أشهر، أدى إلى انخفاض ملحوظ في مستويات السكر فى الدم.

    اقرأ أيضاً

     وأضاف العلماء أن اختبار الدم العشوائي للسكر يقدر متوسط التحكم في نسبة السكر في الدم خلال الشهرين أو الثلاثة أشهر الماضية.

    ولا يزال النقاش حول ما إذا كان هذا النظام الغذائي المحدد هو الذي يسبب التحسن، أو تناول كميات أقل من الكربوهيدرات أو ببساطة حقيقة أن الناس يفقدون الوزن على النظام الغذائي.

    وقالت أخصائية الغدد الصماء في مجموعة هدسون فالي في نيويورك الدكتورة جينيفيف لاما هي  "إنه عندما يفقد الناس الوزن، تنخفض مستويات السكر في الدم لديهم، ولا يتطلب الأمر خسارة الوزن بشكل كبير لإحداث تغيير".
     

    رجيم الكيتو الكيتو الوزن العالم الدهون كيتو

    استطلاع الرأي

    أسعار العملات

    العملة شراء بيع
    دولار أمريكى 49.3414 49.4414
    يورو 53.7723 53.8961
    جنيه إسترلينى 62.9153 63.0675
    فرنك سويسرى 56.0507 56.1898
    100 ين يابانى 33.3726 33.4470
    ريال سعودى 13.1553 13.1826
    دينار كويتى 160.5278 160.9055
    درهم اماراتى 13.4325 13.4633
    اليوان الصينى 6.8549 6.8693

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 بيع 3,629 شراء 3,686
    عيار 22 بيع 3,326 شراء 3,379
    عيار 21 بيع 3,175 شراء 3,225
    عيار 18 بيع 2,721 شراء 2,764
    الاونصة بيع 112,849 شراء 114,626
    الجنيه الذهب بيع 25,400 شراء 25,800
    الكيلو بيع 3,628,571 شراء 3,685,714
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
    مصر 24 أول خبر المطور بوابة المواطن المصري حوادث اليوم التعمير مصري بوست

    مواقيت الصلاة

    الجمعة 08:19 مـ
    20 جمادى أول 1446 هـ 22 نوفمبر 2024 م
    مصر
    الفجر 04:55
    الشروق 06:26
    الظهر 11:41
    العصر 14:36
    المغرب 16:56
    العشاء 18:17