الجمعة 22 نوفمبر 2024 06:31 صـ 20 جمادى أول 1446هـ

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

    المرأة والمنوعات

    أخصائي سمنة: الشاي الأخضر يحارب دهون البطن

    قال الدكتور أحمد سعيد أخصائي السمنة والنحافة، إن تراكم الدهون حول منطقة البطن يعد من المشكلات الصحية والجمالية التي تؤثر في المظهر الخارجي للجسم، وكذلك في الصحة البدنية والنفسية، وفي ثقة الأشخاص بأنفسهم.


    وأضاف سعيد أن دهون البطن تنتج عن جملة من العوامل، بما في ذلك تناول الأطعمة الغنيّة بالدهون وذات السعرات الحرارية المرتفعة، وكذلك قلّة ممارسة الرياضة، والجلوس لساعاتٍ طويلة، إضافةً إلى الخمول والكسل، فضلاً عن العوامل الوراثية والمشكلات الهرمونية المختلفة.


    ونظراً للتأثير السلبي لهذه المشكلة، يفضل إتباع وصفة الشاي الأخضر وقشر الرومان ، وهي تعد في مجموعة من الخطوات الآتية :

    1- اغلي لترا من الماء جيدا .
    2- أضيفي إليه النعناع الأخضر الطازج.
    3- ملعقة صغيرة من الكمون .
    4- ملعقة كبيرة شاي أخضر .
    5- ملعقة صغيرة قشر الرمان المطحون.
    6- معلقة صغيرة من قشر البن .
    7- كمية قليلة من بابونج.
    8- كمية قليلة مريمية.
    9- اتركي الوصفة منقوعة واشربي منها كوبا واحدا يوميا لمدة أسبوعين .
     

    اقرأ أيضاً

    الشاي الأخضر سعيد أحمد سعيد تراكم الدهون

    استطلاع الرأي

    أسعار العملات

    العملة شراء بيع
    دولار أمريكى 49.3414 49.4414
    يورو 53.7723 53.8961
    جنيه إسترلينى 62.9153 63.0675
    فرنك سويسرى 56.0507 56.1898
    100 ين يابانى 33.3726 33.4470
    ريال سعودى 13.1553 13.1826
    دينار كويتى 160.5278 160.9055
    درهم اماراتى 13.4325 13.4633
    اليوان الصينى 6.8549 6.8693

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 بيع 3,629 شراء 3,686
    عيار 22 بيع 3,326 شراء 3,379
    عيار 21 بيع 3,175 شراء 3,225
    عيار 18 بيع 2,721 شراء 2,764
    الاونصة بيع 112,849 شراء 114,626
    الجنيه الذهب بيع 25,400 شراء 25,800
    الكيلو بيع 3,628,571 شراء 3,685,714
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
    مصر 24 أول خبر المطور بوابة المواطن المصري حوادث اليوم التعمير مصري بوست

    مواقيت الصلاة

    الجمعة 06:31 صـ
    20 جمادى أول 1446 هـ 22 نوفمبر 2024 م
    مصر
    الفجر 04:55
    الشروق 06:26
    الظهر 11:41
    العصر 14:36
    المغرب 16:56
    العشاء 18:17