«الصحة» تقدم 5 نصائح هامة للتغلب على القلق تجاه جائحة ⁧‫فيروس كورونا‬⁩

قدمت وزارة الصحة والسكان، ممثلة في الأمين العام لأمانة الصحة النفسية د.منن عبدالمقصود، 5 نصائح يجب إتباعها للتغلب على مشاعر القلق تجاه جائحة فيروس كورونا.

ونصحت د.كنت عبدالمقصود، عبر أحد منشورات الوزارة المتداولة عبر صفحاتها الرسمية في مختلف وسائل التواصل الاجتماعي، بما يلي:

-اتباع كافة وسائل الحماية من فيروس كورونا المستجد، خاصة غسل الأيدي باستمرار، والالتزام بالتباعد الإجتماعي.

- عدم التفاعل مع الشائعات، والبحث عن أخبار الكورونا من مصادر موثوقة مرة أو مرتين في اليوم فقط .

- دعم الأطفال والاهتمام بهم، وممارسة أنشطة ممتعة معهم.

- الاهتمام بالنظافة الشخصية ونظافة الأسطح دون مبالغة.

- التواصل مع الأطباء النفسيين من خلال الأرقام: 0800 8880700 -0220816831