الجمعة 22 نوفمبر 2024 04:00 مـ 20 جمادى أول 1446هـ

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

    المرأة والمنوعات

    في اليوم العالمي للبطيخ.. إزاي تشتري بطيخة حمراء ؟

    أرشيفية
    أرشيفية

    يحتفل العالم في الثالث من أغسطس سنويا، بـ اليوم العالمي للبطيخ، والذي يحرص الكثيرون على تناوله خاصة في الأيام شديدة الحرارة، حيث يعتبر من الفاكهة الأكثر رواجا في فصل الصيف.

    ويتردد العديد من المواطنين، عند شراء فاكهة البطيخ تخوفا من الحالة التي ستكون عليها بعد تقطيعها «إما حمراء اللون أو قرعة» كما هو شائع، وذلك يقدم موقع «الوطن»، عدة نصائح هامة عند شراء البطيخة.

    إزاي تشتري بطيخة حمراء

    1 - يتم الطرق على البطيخة لسماع صوت خفيف وليس صوتا مكتوما.

    2 - التأكد من أن لون البطيخة لامعة.

    3 - الضغط باليدين على البطيخة لسماع صوت تشقق خفيف.

    4 - أن يكون لون البطيخة أخضر داكنا.

    5 - تجنب شراء البطيخة التي تحتوي على شرخ.

    6 - شراء البطيخة ذات الوزن الأثقل وليس الوزن الخفيف.

    7- حال وجود بقعة على سطح البطيخة يجب أن تكون صفراء اللون وليست خضراء اللون للتأكد من أن البطيخة ناضجة.

    ما هي فوائد البطيخ؟

    لفاكهة البطيخ فوائد عديدة صحيا، ناتجة عن كمية السوائل التي تحتويه، ومنها:

    ** ترطيب الجسم خلال درجات الحرارة المرتفعة.

    ** إنقاص الوزن حيث يزيد البطيخ من الإحساس بالشبع.

    ** خفض ضغط الدم لاحتوائه على البوتاسيوم.

    ** يحمي البطيخ من أمراض القلب حيث يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم.

    ** يقي من السرطان حيث يحتوي على نسبة عالية من الليكوبين مضاد الأكسدة.

    ** يعزز عمل الأمعاء حيث تعمل نسبة الماء الكبيرة في البطيخ على تلين الأمعاء

    ** يحمي البصر حيث يساهم مركب الليكوبين في الحد من خطر التنكس البقعي.

    ** بذور البطيخ مفيدة لصحة الجسم حيث تحتوي على عدة فيتامينات منها المغنيسيوم والحديد والزنك والدهون الأحادية غير المشبعة.

    أبرز الدول المنتجة للبطيخ

    يبلغ حجم الإنتاج العالمي من البطيخ حوالي 26,7 مليون طن، وتتمثل أبرز الدول المنتجة له على النحو الترتيب التالي:

    1. الصين

    2. تركيا

    3. إيران

    4. البرازيل

    5. كازاخستان

    6. مصر

    7. الجزائر

    البطيخ المسرطن اسعار البطيخ بياع البطيخ انواع البطيخ تناول البطيخ المحقون التسمم من البطيخ ازاى تختاري البطيخ المرمل نصائح البطيخ يسبب السرطان كيف تشتري البطيخ

    استطلاع الرأي

    أسعار العملات

    العملة شراء بيع
    دولار أمريكى 49.3414 49.4414
    يورو 53.7723 53.8961
    جنيه إسترلينى 62.9153 63.0675
    فرنك سويسرى 56.0507 56.1898
    100 ين يابانى 33.3726 33.4470
    ريال سعودى 13.1553 13.1826
    دينار كويتى 160.5278 160.9055
    درهم اماراتى 13.4325 13.4633
    اليوان الصينى 6.8549 6.8693

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 بيع 3,629 شراء 3,686
    عيار 22 بيع 3,326 شراء 3,379
    عيار 21 بيع 3,175 شراء 3,225
    عيار 18 بيع 2,721 شراء 2,764
    الاونصة بيع 112,849 شراء 114,626
    الجنيه الذهب بيع 25,400 شراء 25,800
    الكيلو بيع 3,628,571 شراء 3,685,714
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
    مصر 24 أول خبر المطور بوابة المواطن المصري حوادث اليوم التعمير مصري بوست

    مواقيت الصلاة

    الجمعة 04:00 مـ
    20 جمادى أول 1446 هـ 22 نوفمبر 2024 م
    مصر
    الفجر 04:55
    الشروق 06:26
    الظهر 11:41
    العصر 14:36
    المغرب 16:56
    العشاء 18:17