الجمعة 22 نوفمبر 2024 04:46 مـ 20 جمادى أول 1446هـ

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

    فيديو

    بسمة يسرى تطالب بتدريس مادة التغذية للأطفال بالمدارس لمحاربة السمنة

    أكدت الدكتورة بسمة يسري، طبيبة بشرية متخصصة فى التغذية العلاجية، أن السمنة تعتبر أم الأمراض فى جسم الإنسان، مشيرة إلى أن معدلات السمنة لدى البالغين فى مصر مرتفعة وتصل إلى 39.8% من المصريين أى أن مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 كجم/م2، وتعتبر أكثر انتشارا بين النساء، بنسبة 49.5%، مقابل 29.5% عند الرجال، بحسب دراسة حكومية.

    وأوضحت الطبيبة البشرية المتخصصة فى التغذية العلاجية، فى تصريحات صحفية لها، أن المصابين بالسمنة معرضين للإصابة بتسعة أمراض خطيرة هى السكر والقلب والضغط والكبد الدهني، والسكتة الدماغية وانقطاع النفس أثناء النوم، أمراض المرارة وأمراض جنسية والسرطان، مشددة على ضرورة أن يقوم من لديهم وزن زائد بمراجعة الطبيب فورا، وعليهم فقدان الوزن، وزيادة النشاط البدني، والحصول على قسط كافٍ من النوم، وكذلك اتباع حمية غذائية مناسبة، حتى يتفادوا مضاعفات السمنة.

    وشددت على ضرورة عمل حملات توعية بخطورة السمنة، من أجل الإقلاع عن العادات ومواجهة الثقافات الغذائية الخاطئة فى المجتمع، لافتة إلى أن هناك ثقافة غذائية خاطئة عن أن الوزن الزائد صحة، أو الطفل "القلبوظ" صحته جيدة.

    وأشارت إلى ضرورة توعية أطفال المدارس عبر حصص دراسية لرفع الوعى الغذائي لهم، وبالتالي يخرج أجيالا قوية قادرة على البناء، مؤكدة أن التغذية الصحيحة لها دور كبير فى بناء ذكاء الأطفال، وهذا ما ينطبق على المقولة القديمة "العقل السليم فى الجسم السليم".

    ونوهت على ضرورة محو الأمية الغذائية فى مصر، ليتغير النمط الغذائي من سيء إلى صحي، عبر اختيار تناول غذاء صحى مفيد، لافتة إلى أن تناول غذاء صحى ليس له علاقة بالحالة الاقتصادية للأسر.

    استطلاع الرأي

    أسعار العملات

    العملة شراء بيع
    دولار أمريكى 49.3414 49.4414
    يورو 53.7723 53.8961
    جنيه إسترلينى 62.9153 63.0675
    فرنك سويسرى 56.0507 56.1898
    100 ين يابانى 33.3726 33.4470
    ريال سعودى 13.1553 13.1826
    دينار كويتى 160.5278 160.9055
    درهم اماراتى 13.4325 13.4633
    اليوان الصينى 6.8549 6.8693

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 بيع 3,629 شراء 3,686
    عيار 22 بيع 3,326 شراء 3,379
    عيار 21 بيع 3,175 شراء 3,225
    عيار 18 بيع 2,721 شراء 2,764
    الاونصة بيع 112,849 شراء 114,626
    الجنيه الذهب بيع 25,400 شراء 25,800
    الكيلو بيع 3,628,571 شراء 3,685,714
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
    مصر 24 أول خبر المطور بوابة المواطن المصري حوادث اليوم التعمير مصري بوست

    مواقيت الصلاة

    الجمعة 04:46 مـ
    20 جمادى أول 1446 هـ 22 نوفمبر 2024 م
    مصر
    الفجر 04:55
    الشروق 06:26
    الظهر 11:41
    العصر 14:36
    المغرب 16:56
    العشاء 18:17