الجمعة 22 نوفمبر 2024 04:33 مـ 20 جمادى أول 1446هـ

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

    رياضة

    الأهلي يكثف التدريبات البدنية استعدادا لمواجهة الداخلية بالكاس

    خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي فقرة من التدريبات البدنية المكثفة مع بداية مران الفريق الجماعي اليوم الأربعاء.

    وقاد أنيس الشعلالي المعد البدني للفريق الفقرة البدنية للاعبين والتي استمرت لمدة ٣٥ دقيقة وشارك فيها جميع اللاعبين.

    من جهة اخري قاد سيد معوض، المدرب المساعد بالجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي فقرة خاصة للرباعي أكرم توفيق وأحمد حمدي وباكا وباسم علي، على هامش المران الجماعي الذي يقام عصر اليوم، الأربعاء، على ملعب التتش بالجزيرة.

    وشملت الفقرة التي يقودها «معوض» المران على استغلال الكرات العرضية من طرفي الملعب.

    كان حسام البدري، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي قد عقد محاضرة فنية بالفيديو للاعبين قبل بدء مران الفريق اليوم الأربعاء، استعدادًا لمواجهة الداخلية في كأس مصر.

    وشرح البدري للاعبين نقاط القوة والضعف في فريق الداخلية لاستغلالها خلال المباراة.

    ويستعد الأهلي لمواجهة الداخلية في تمام السابعة مساء بعد غدٍ، الجمعة، على استاد السلام، ضمن مباريات دور الـ16 من مسابقة كأس مصر.

    النادي الاهلي حسام البدري سيد معوض

    استطلاع الرأي

    أسعار العملات

    العملة شراء بيع
    دولار أمريكى 49.3414 49.4414
    يورو 53.7723 53.8961
    جنيه إسترلينى 62.9153 63.0675
    فرنك سويسرى 56.0507 56.1898
    100 ين يابانى 33.3726 33.4470
    ريال سعودى 13.1553 13.1826
    دينار كويتى 160.5278 160.9055
    درهم اماراتى 13.4325 13.4633
    اليوان الصينى 6.8549 6.8693

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 بيع 3,629 شراء 3,686
    عيار 22 بيع 3,326 شراء 3,379
    عيار 21 بيع 3,175 شراء 3,225
    عيار 18 بيع 2,721 شراء 2,764
    الاونصة بيع 112,849 شراء 114,626
    الجنيه الذهب بيع 25,400 شراء 25,800
    الكيلو بيع 3,628,571 شراء 3,685,714
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
    مصر 24 أول خبر المطور بوابة المواطن المصري حوادث اليوم التعمير مصري بوست

    مواقيت الصلاة

    الجمعة 04:33 مـ
    20 جمادى أول 1446 هـ 22 نوفمبر 2024 م
    مصر
    الفجر 04:55
    الشروق 06:26
    الظهر 11:41
    العصر 14:36
    المغرب 16:56
    العشاء 18:17