أذا كنت تعاني من فوبيا عبور الطريق.. إليك حبوب الشجاعة في 3 نقاط

كتبت: منار نعيم

رحلة الحياة، مهما كانت قصيرة أم طويلة، فالخوف عنصر أساسي داخل كل إنسان، لكنه يتنوع بين الخوف من الظلام، الماء، الحشرات، القطط والكلاب، المرتفعات، المصعد، السلالم الدائرية، وعبور الطريق، الزحام.

 

يعد عبور الطريق أمرًا في غاية الصعوبة بعدة مناطق في مصر، في مقدمتهم الطرق السريعة مثل صلاح سالم، وللتغلب على "فويبا" عبور الطريق التي كثيرًا ما تتكون داخل الأطفال وتصاحبهم رغم التقدم في العمر، اتبع الآتي:

 

1- أماكن يجب تجنبها

 المنحنيات- نهاية الكوبري وبدايتها- الطرق السريعة مفتقدت الممرات.. كل تلك الأماكن ستجعلك تشعر بالخوف عند عبور الطريق؛ نظرًا لسرعة السيارات، لذلك تجنب في بداية الأمر العبور فيها، لكن في حالة وجود أمرًا طارئًا وتحتاج للعبور في مثل تلك الأماكن عليك أن تكون حذرًا، وحاول أن تختار بقعة تراك فيها السيارات حتى لا تظهر فجأة أثناء عبورك فيشعر السائق بالتوتر، ويمكن أن يفقد القدرة التحكم في السيارة.

 

2- الانتظار 

في بداية تخلصك من فوبيا الطرق، ستجد أن الأمر صعبًا، لكن يمكن ببساطة التغلب عليه من خلال الانتظار لدقائق أمام الطريق إلى أن تأتي الفرصة المناسبة للعبور قبل وصول السيارات، لا تقلق من الانتظار؛ سيساعدك على العبور في هدوء إلى أن تعتاد الأمر، ومرة تلو الآخرى ستعبر دون قلق.

 

3- العبور مع الآخرين

يمكنك أن تطلب من أحد المتواجدين الراغبين في العبور أن يساعدوك في العبور، أو أن تعبر معهم، ذلك الأمر سيجعلك تتعلم كيف يمكن عبور السيارات دون الشعور بالخوف.