الجمعة 22 نوفمبر 2024 04:24 مـ 20 جمادى أول 1446هـ

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

    المرأة والمنوعات

    بـ4 طرق تخلصي من قضم الأظافر

    كتبت: منار نعيم

    قضم الأظافر عادة سيئة يلجأ لها بعض الأشخاص عندما يشعرون بالعصبية، فهي حيلة سريعة لتفريغ شحنة الغضب، لكنها في الوقت ذاته تعد ضررًا على الأظافر التي حتمًا ستعطي مظهر لليد غير محبب عند الفتاة، لذلك يحاول البعض التغيير من تصرفاتهم وقت الغضب، مثل ألقاء الأكواب الزجاجية على الأرض وتحطيمها، وغيرها من التصرفات التي تساعد في فقدان سيطرة الغضب في الفرد.

     

    تتحول مسألة قضم الأظافر في بعض الأحيان إلى حركة لاإرادية، يفعلها الجسم دون إدراك؛ لأنها اعتاد عليها خلال فترة طويلة من الزمن، ولهذا يقدم "الميدان" 4 نصائح للفتاة التي ترغب في التخلص من قضم أظافرها:

     

    1- كلما فكرتي في قضم أظافرك، تذكري أنك ستبذلين مجهود كبير في إعادتها إلى طولها ومتانتها، وهذا سيطلب منك وقتًا ومجهودًا كبيرًا.

     

    2- أضيفي قطرات الليمون على أظافرك؛ فذلك له عدة فوائد، في مقدمتها تغذية أصابعك وتقويتها وطعم الليمون سيجعلك تبتعدين عن الاقتراب من الأظافر؛ نظرًا لمذاقه الصعب.

     

    3- هناك عدة أنواع من طلاء الأظافر، التي تعطي مظهر لامع وجذاب لليدين لكن في حالة حبك لقضم أظافرك لا تستخدمي إلا طلاء الأظافر الذي له طعم سئ، فذلك سيعلمك المحافظة على أظافرك والابتعاد عنها.

     

    4- حافظي على تناول البيض والأطعمة التي تحتوي على القمح، لتغذية أظافرك.

    خلطه تطويل الاظافر طريقه الحفاظ على الاظافر كيف اركب ضوافر صناعيه اضرار تربيه الضوافر

    استطلاع الرأي

    أسعار العملات

    العملة شراء بيع
    دولار أمريكى 49.3414 49.4414
    يورو 53.7723 53.8961
    جنيه إسترلينى 62.9153 63.0675
    فرنك سويسرى 56.0507 56.1898
    100 ين يابانى 33.3726 33.4470
    ريال سعودى 13.1553 13.1826
    دينار كويتى 160.5278 160.9055
    درهم اماراتى 13.4325 13.4633
    اليوان الصينى 6.8549 6.8693

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 بيع 3,629 شراء 3,686
    عيار 22 بيع 3,326 شراء 3,379
    عيار 21 بيع 3,175 شراء 3,225
    عيار 18 بيع 2,721 شراء 2,764
    الاونصة بيع 112,849 شراء 114,626
    الجنيه الذهب بيع 25,400 شراء 25,800
    الكيلو بيع 3,628,571 شراء 3,685,714
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
    مصر 24 أول خبر المطور بوابة المواطن المصري حوادث اليوم التعمير مصري بوست

    مواقيت الصلاة

    الجمعة 04:24 مـ
    20 جمادى أول 1446 هـ 22 نوفمبر 2024 م
    مصر
    الفجر 04:55
    الشروق 06:26
    الظهر 11:41
    العصر 14:36
    المغرب 16:56
    العشاء 18:17