5 طرق للحفاظ على النظافة الشخصية والحصول على جسم طارد للأمراض

كتبت: منار نعيم

 

يسعى الإنسان خلال مراحل حياته خلف الحفاظ على جسده من الأمراض التي كثيرًا ما تهاجم الجسم نظرًا لوجود الأتربة في محيط سكنه وعمله، والأطعمة غير الصحية، وأيضًا استخدام مستحضرات التجميل، لكن في أغلب الأحيان من الصعب المحافظة على الجسم بالعقاقير فقط، فدائمًا ما يكون اللجوء إلى الطبيعة حلًا سحريًا.

 

رئيس المركز القومي للبحوث السابق، وطبيب الأمراض الجلدية، الدكتور هاني الناظر، استطاع أن يعطي عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك” عدة نصائح لكل من يبحث عن النظافة والوقاية من الأمراض التي يكون الكثير منها معديًا:

1- عدم بصابون به مواد مطهرة مثل الديتول أو الكبريت أو غيرها؛ لخطورتها الشديدة على الجلد.

2- لا لرسومات الحنة علي الجلد؛ لأنها تسبب حساسية وحروق بالجلد.

3- الابتعاد عن الرسوم بالألوان علي وجوه الأطفال؛ لأنها تسبب حساسية موضعية.

4- لا لفرد الشعر بكريمات الفرد تحت أي مسمي بروتين أو كراتين أو كولاچين أو غيرها لخطورتها علي الصحة العامة وتسببها في سقوط الشعر وهلاكه.

5- لا لغسيل الجلد بالكلوراكس أو الكلور بدعوي تفتيح لونه لأنه يسبب حروق وحساسية شديدة.