4 عادات ليلية تفقد بشرتك نضارتها

تقوم العديد من النساء باتباع بعض العادات الخاطئة، ظنا منهن أن تلك الأمور لا تسبب أذى لبشرتهن، ولكن يجب تفادي هذه الأخطاء للحفاظ على نضارة البشرة، وفيما يلي أبرز تلك الأخطاء.

الخطأ الأول:

من أول الأخطاء التي تقوم بها النساء دون دراية، هو الاكتفاء بإزالة الماكياج بالمزيل، دون غسل الوجه بعد ذلك، لأن عدم الغسيل يؤدي إلى تراكم الجراثيم، الأمر الذي ينتج عنه البثور وغيرها من مشكلات البشرة.

 

الخطأ الثاني:

من الأخطاء أيضا التي تقع فيها النساء هو ترك شعرهن منسدلا أثناء النوم، الأمر الذي يؤذي البشرة لأن الزيوت التي يفرزها الشعر تضر نضارة البشرة، لذلك يجب رفع الشعر قبل النوم.

 

الخطأ الثالث:

يجب أيضا تفادي النوم مع التعرض لهواء بارد أو ساخن، وهذا لأن ذلك يعرض البشرة للجفاف لذلك يفضل النوم في درجة حرارة الغرفة الطبيعية.

 

الخطأ الرابع:

وآخر خطأ تقع فيه الكثيرات هو إهمال الروتين الليلي للبشرة، وهذا لأن الخطوات المسائية للاعتناء بالبشرة تعمل على تغذيتها، وإعطائها العناصر التي تحتاجها أثناء النوم.