الجمعة 22 نوفمبر 2024 02:39 مـ 20 جمادى أول 1446هـ

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

    احذروا حمية «اليو يو دايت» فقد تؤدي إلى الوفاة

    قالت دراسة طبية حديثة نشرت في دورية علم الغدد الصماء السريرية و الأيض ، أن إتباع الحميات الغذائية بصورة متذبذبة أو ما يعرف بحمية «اليو يو دايت» تزيد من خطر الوفاة.

    وقال العلماء في جامعة سول في كوريا الجنوبية، أن ما يقرب من 3700 شخص لمدة 16 عاما تتبعوا الحميات المذبذبة .

    ووجد العلماء أن حمية «اليو يو دايت» بين الأشخاص الذين يعانون من زيادة في الوزن والسمنة قد جعلتهم يعانون بمعدلات أقل للإصابة بمرض السكر، ولكنهم وجدوا أيضا جانبا سلبيا لهذه الممارسة.

     وعادة ما يؤدى فقدان الوزن في حمية «اليو يو دايت»، إلى انخفاض الطاقة أثناء التمرين وخلال الأنشطة اليومية.

    ويقول العلماء  إن هذا بالإضافة إلى الجوع المتزايد ينتج عاصفة "إستقلابية مثالية" لأخصائيي التغذية لاستعادة الوزن.

    ويقدر بعض الخبراء أن 80% من متبعى الحميات الغذائية المتذبذبة يستعيدون أوزانهم مرة أخرى.

    ووفقا للدراسة التي أجريت في عام 2017 فإن زيادة الوزن بين الأشخاص المصابين بأمراض القلب التاجية يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية والوفاة.

    وقال هاك جانج كبير معدى الدراسة والأستاذ في كلية الطب بجامعة سول الوطنية "تظهر هذه الدراسة أن زيادة الوزن يمكن أن تزيد من خطر وفاة الشخص".

    اليو يو دايت الدايت تخسيس الموت

    استطلاع الرأي

    أسعار العملات

    العملة شراء بيع
    دولار أمريكى 49.3414 49.4414
    يورو 53.7723 53.8961
    جنيه إسترلينى 62.9153 63.0675
    فرنك سويسرى 56.0507 56.1898
    100 ين يابانى 33.3726 33.4470
    ريال سعودى 13.1553 13.1826
    دينار كويتى 160.5278 160.9055
    درهم اماراتى 13.4325 13.4633
    اليوان الصينى 6.8549 6.8693

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 بيع 3,629 شراء 3,686
    عيار 22 بيع 3,326 شراء 3,379
    عيار 21 بيع 3,175 شراء 3,225
    عيار 18 بيع 2,721 شراء 2,764
    الاونصة بيع 112,849 شراء 114,626
    الجنيه الذهب بيع 25,400 شراء 25,800
    الكيلو بيع 3,628,571 شراء 3,685,714
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
    مصر 24 أول خبر المطور بوابة المواطن المصري حوادث اليوم التعمير مصري بوست

    مواقيت الصلاة

    الجمعة 02:39 مـ
    20 جمادى أول 1446 هـ 22 نوفمبر 2024 م
    مصر
    الفجر 04:55
    الشروق 06:26
    الظهر 11:41
    العصر 14:36
    المغرب 16:56
    العشاء 18:17