الجمعة 22 نوفمبر 2024 11:16 صـ 20 جمادى أول 1446هـ

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

    البطاطس المقلية.. " قنبلة موقوتة " تهدد صحة الإنسان بأمراض خطيرة

    الناس الذين يحبون تناول البطاطس المقلية مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع، هم أكثر عرضة للمعاناة من السمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري.

    قال البروفيسور إريك ريم ، من قسم التغذية بجامعة هارفارد، إن البطاطس المقلية تعتبر "قنابل موقوتة"، فهي بالرغم من أنها تشبع شهيتنا، إلا أنها تهدد الحياة، وفقا لما جاء في صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

    وأضاف "ريم"، أنها تزيد معدلات أمراض القلب، وتباطأ التقدم في الوقاية من وفيات أمراض القلب، حيث استندت نصيحة الدكتور ريم جزئيا إلى دراسة حديثة في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية من قبل الباحثين الإيطاليين، الذين وجدوا أن الأشخاص الذين تجنبوا البطاطا المقلية عاشوا فترة أطول بستة أشهر من أولئك الذين انغمسوا في تناولها بشراه.

    وأوضح، أن الأشخاص الذين تناولوا البطاطس مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع كانوا (بشكل غير مفاجئ) أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري والسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية. 

    وأشار، إلى أنه لا يضر تناول بعض البطاطس المقلية، إذا كنت تلتزم بنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بشكل عام، لذا فإن تناول بعض البطاطس في هذه الحالة لا ينبغي أن يتسبب في الكثير من القلق.

    البطاطا المقلية قسم التغذية قنبلة موقوتة ممارسة الرياضة الميدان مروة محمود

    استطلاع الرأي

    أسعار العملات

    العملة شراء بيع
    دولار أمريكى 49.3414 49.4414
    يورو 53.7723 53.8961
    جنيه إسترلينى 62.9153 63.0675
    فرنك سويسرى 56.0507 56.1898
    100 ين يابانى 33.3726 33.4470
    ريال سعودى 13.1553 13.1826
    دينار كويتى 160.5278 160.9055
    درهم اماراتى 13.4325 13.4633
    اليوان الصينى 6.8549 6.8693

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 بيع 3,629 شراء 3,686
    عيار 22 بيع 3,326 شراء 3,379
    عيار 21 بيع 3,175 شراء 3,225
    عيار 18 بيع 2,721 شراء 2,764
    الاونصة بيع 112,849 شراء 114,626
    الجنيه الذهب بيع 25,400 شراء 25,800
    الكيلو بيع 3,628,571 شراء 3,685,714
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
    مصر 24 أول خبر المطور بوابة المواطن المصري حوادث اليوم التعمير مصري بوست

    مواقيت الصلاة

    الجمعة 11:16 صـ
    20 جمادى أول 1446 هـ 22 نوفمبر 2024 م
    مصر
    الفجر 04:55
    الشروق 06:26
    الظهر 11:41
    العصر 14:36
    المغرب 16:56
    العشاء 18:17