الخميس 21 نوفمبر 2024 04:07 مـ 19 جمادى أول 1446هـ

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

    فيديو

    بالفيديو.. أخصائية تغذية علاجية تكشف أسباب ظهور الكرش لدى الرجال

    الدكتورة نهال حافظ
    الدكتورة نهال حافظ

     

    قالت الدكتورة نهال حافظ، أخصائية التغذية العلاجية، إن الدهون التي تقع أسفل الجلد في معظم أجزاء الجسم والتي يمكن أن يمسكها الشخص بيديه تُعرف بالدهون تحت الجلد، بينما تسمى الدهون التي تتراكم في البطن وتعرف بالكرش بالدهون الحشوية، لأنها تتراكم في الفراغات بين الأحشاء وحول الأعضاء الداخلية مثل المعدة والأمعاء.

    وأضافت "حافظ"، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية منال سلامة، في برنامج "حلو الكلام"، المذاع على قناة "صدى البلد"، اليوم الثلاثاء، أن أسباب ظهور الكرش تأتي من خلال الأطعمة والمشروبات السكرية والتي تحتوي على نسبة عالية من السكر، بالإضافة إلى المشروبات الغازية، والشاي الحلو، مشيرة إلى أن هناك علاقة وثيقة بين تناول السكر بكثرة، وخاصة الفركتوز، وتراكم الدهون الزائدة في البطن.

    وتابعت: "يؤدي تناول كميات كبيرة من الكحول إلى أمراض الكبد وغيرها من المشاكل الصحية؛ والتي تمنع حرق الدهون"، مشيرة إلى أن السعرات الحرارية الزائدة من الكحول يتم تخزينها جزئيًا على شكل دهون في البطن ثم تتراكم وتتحول الى الكرش لدى الرجال.

    أخصائية التغذية العلاجية المشروبات الغازية أمراض الكبد

    استطلاع الرأي

    أسعار العملات

    العملة شراء بيع
    دولار أمريكى 49.3414 49.4414
    يورو 53.7723 53.8961
    جنيه إسترلينى 62.9153 63.0675
    فرنك سويسرى 56.0507 56.1898
    100 ين يابانى 33.3726 33.4470
    ريال سعودى 13.1553 13.1826
    دينار كويتى 160.5278 160.9055
    درهم اماراتى 13.4325 13.4633
    اليوان الصينى 6.8549 6.8693

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 بيع 3,629 شراء 3,686
    عيار 22 بيع 3,326 شراء 3,379
    عيار 21 بيع 3,175 شراء 3,225
    عيار 18 بيع 2,721 شراء 2,764
    الاونصة بيع 112,849 شراء 114,626
    الجنيه الذهب بيع 25,400 شراء 25,800
    الكيلو بيع 3,628,571 شراء 3,685,714
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
    مصر 24 أول خبر المطور بوابة المواطن المصري حوادث اليوم التعمير مصري بوست

    مواقيت الصلاة

    الخميس 04:07 مـ
    19 جمادى أول 1446 هـ 21 نوفمبر 2024 م
    مصر
    الفجر 04:55
    الشروق 06:25
    الظهر 11:41
    العصر 14:37
    المغرب 16:57
    العشاء 18:18