الجمعة 22 نوفمبر 2024 06:23 صـ 20 جمادى أول 1446هـ

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

    أخبار مصر

    قبل بدء شهر رمضان.. أولياء أمور مصر توجه نصيحة قوية للطلاب والأمهات

    وجهت داليا الحزاوي مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر، عدة نصائح للطلاب واولياء الامور قبل بدء شهر رمضان المبارك، حيث قالت: بدأ العد التنازلي لإستقبال شهر رمضان الكريم ونواجه هذا العام اجواء مختلفة فمازالت جائحة كورونا مستمرة وهناك تخوفات من زيادة الاعداد وايضا مازالت المدارس مستمرة و الطلاب يستعدون لخوض الامتحانات الشهرية ويعاني اولياء الامور في عدم قدرة الابناء تنظيم الوقت خلال الشهر الكريم و يقدم اولياء امور مصر نصائح للطلاب تساعدهم في المذاكرة في شهر رمضان.

    وأضافت "الحزاوي" انه يجب تنظيم الوقت والتخلص من الاشياء المشتتة للانتباه مثل مشاهدة التليفزيون وخاصة ان في شهر رمضان تزداد البرامج والمسلسلات لذا يجب عليك تحديد ما تشاهده في التليفزيون، ويمكن عمل جدول بما تريد انجازه فالجدول سيساهم إلي حد كبير في ادارة الوقت بشكل افضل، متابعة ضرورة اتباع العادات الغذائية السليمة وتناول الغذاء الصحي وخصوصا الاغذية التي تساعد في زيادة التركيز وتقوي الذاكرة والابتعاد عن الاغذية الدسمة التي تسبب الاحساس بالخمول.

    وتابعت مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر ضبط موعد النوم فيلزم ان يحصل الابناء علئ قسط كافي من النوم فقلة النوم تفقد التركيز اثناء المذاكرة، والحرص علي شرب قدر كافي من المياة والسوائل في فترة الافطار حتي صلاة الفجر ، تجنب المذاكرة بعد الفطار مباشرتا و يفضل بعد الافطار بساعتين، ويمكن الاستعانة بالفيديوهات التعليمية في اوقات الصيام .

    والجدير بالذكر ان الدكتور طارق شوقي وزير التربية والتعليم والتعليم الفني أشار إلى أن مواعيد عقد الامتحانات في رمضان ستكون بعيدة جدًا عن موعد الإفطار، كما أنها ستكون امتحانات “خفيفة جدًا” بحد وصفه، وأضاف قائلًا: “يا ريت نركز على مذاكرة المحتوى المحدد للطلاب ، ونؤكد ان الامتحان سيكون قصير ومباشر وسهل وخالي من المشاكل”.

    اقرأ أيضاً

    ائتلاف أولياء أمور مصر الامتحانات الشهرية البرامج والمسلسلات شهر رمضان الكريم

    استطلاع الرأي

    أسعار العملات

    العملة شراء بيع
    دولار أمريكى 49.3414 49.4414
    يورو 53.7723 53.8961
    جنيه إسترلينى 62.9153 63.0675
    فرنك سويسرى 56.0507 56.1898
    100 ين يابانى 33.3726 33.4470
    ريال سعودى 13.1553 13.1826
    دينار كويتى 160.5278 160.9055
    درهم اماراتى 13.4325 13.4633
    اليوان الصينى 6.8549 6.8693

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 بيع 3,629 شراء 3,686
    عيار 22 بيع 3,326 شراء 3,379
    عيار 21 بيع 3,175 شراء 3,225
    عيار 18 بيع 2,721 شراء 2,764
    الاونصة بيع 112,849 شراء 114,626
    الجنيه الذهب بيع 25,400 شراء 25,800
    الكيلو بيع 3,628,571 شراء 3,685,714
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
    مصر 24 أول خبر المطور بوابة المواطن المصري حوادث اليوم التعمير مصري بوست

    مواقيت الصلاة

    الجمعة 06:23 صـ
    20 جمادى أول 1446 هـ 22 نوفمبر 2024 م
    مصر
    الفجر 04:55
    الشروق 06:26
    الظهر 11:41
    العصر 14:36
    المغرب 16:56
    العشاء 18:17