الجمعة 22 نوفمبر 2024 02:03 مـ 20 جمادى أول 1446هـ

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

    المرأة والمنوعات

    كيف تتخلص من الكرش نهائيا في شهر فقط ؟

    يعتبر الكرش أو دهون البطن من أكثر الأمور المزعجة بالنسبة للنساء والرجال، وتسبب لهم إزعاجا في فصل الصيف والمصايف مع المظهر غير اللائق وخاصة في المصايف، لذلك نكشف لك طريقة سحرية للتخلص من الكرش نهائيا في شهر فقط والاستمتاع بالصيف والمصيف بدون كرش.

     

    طرق التخلص من الكرش

     

    وقبل أن نكشف طرق التخلص من الكرش، علينا أن نعرف أن الكرش أو دهون البطن من الدهون الحشوية، وهي مسألة معقدة وليست جميعها متساوية، وهي نوع من الدهون يتواجد في أعماق الجسم بالقرب من عدة أعضاء حيوية، وبالتالي فإن حمل الكثير من هذا النوع من الدهون يزيد من خطر تعرض الشخص للنوبات القلبية أو السكتات الدماغية، لذلك يشدد الأطباء على ضرورة التخلص من الكرش أو دهون البطن.

    وينصح الخبرا، بتقليل عدد السكريات المكررة في النظام الغذائي للمساعدة في حرق دهون البطن، وبجانب هذا هناك مشروب سحري للتخلص من الكرش نهائيا في شهر فقط، وفقا لموقع ”express”.

    ويأتي الزنجبيل ليخلصك من الكرش وإذا كنت تأكل الزنجبيل كل يوم لمدة شهر فهذا ما يحدث، وتتخلص من الكرش نهائيا، فبإمكانك شرب الزنجبيل يوميا لمدة شهر، ولكن بدون سكر.

    طرق إخفاء الكرش طرق التخلص من الكرش دهون البطن التخلص من الكرش

    استطلاع الرأي

    أسعار العملات

    العملة شراء بيع
    دولار أمريكى 49.3414 49.4414
    يورو 53.7723 53.8961
    جنيه إسترلينى 62.9153 63.0675
    فرنك سويسرى 56.0507 56.1898
    100 ين يابانى 33.3726 33.4470
    ريال سعودى 13.1553 13.1826
    دينار كويتى 160.5278 160.9055
    درهم اماراتى 13.4325 13.4633
    اليوان الصينى 6.8549 6.8693

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 بيع 3,629 شراء 3,686
    عيار 22 بيع 3,326 شراء 3,379
    عيار 21 بيع 3,175 شراء 3,225
    عيار 18 بيع 2,721 شراء 2,764
    الاونصة بيع 112,849 شراء 114,626
    الجنيه الذهب بيع 25,400 شراء 25,800
    الكيلو بيع 3,628,571 شراء 3,685,714
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
    مصر 24 أول خبر المطور بوابة المواطن المصري حوادث اليوم التعمير مصري بوست

    مواقيت الصلاة

    الجمعة 02:03 مـ
    20 جمادى أول 1446 هـ 22 نوفمبر 2024 م
    مصر
    الفجر 04:55
    الشروق 06:26
    الظهر 11:41
    العصر 14:36
    المغرب 16:56
    العشاء 18:17