دراسة تكشف علاقة ممارسة الرياضة بخطر الإصابة بمرضي الزهايمر وباركنسون
![صورة تعبيرية](https://www.elmydannews.com/img/24/07/25/221517_1721858886.jpg)
![](https://www.elmydannews.com/ix/GfX/logo.png)
ارتبطت السمنة منذ فترة طويلة بمرض الزهايمر ومرض باركنسون، لأنها تسبب التهابًا يضر بالدماغ، وتركيز على فقدان دهون البطن والذراعين يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بهذه الأمراض المنهكة، وذلك وفقًا لما نشر في nypost.
علاقة ممارسة الرياضة بخطر الإصابة بمرض الزهايمر وباركنسون
وخلال الدراسة، تمت متابعة عددا من المشاركين في الدراسة لمدة تسع سنوات تقريبا، وجرى تشخيص إصابة نحو 8200 مشارك بأمراض تنكسية عصبية أغلبها مرض الزهايمر، وأشكال أخرى من الخرف ومرض باركنسون.
ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين لديهم بطون كبيرة أو إطارات احتياطية كانوا أكثر عرضة للإصابة بهذه الاضطرابات بنسبة 13% من الأشخاص الذين لديهم معدة هزيلة، في حين زادت الدهون الزائدة في الذراعين من الخطر بنسبة 18%.
ووفقًا لخبراء، فأنه من الأفضل تناول نظام غذائي صحي وحرق السعرات الحرارية في التمارين الرياضية لإنقاص الوزن في جميع أنحاء الجسم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
اقرأ أيضاً
الشبراوي: ممارسة الرياضة تحقق أحد مقاصد الشريعة
رساله علمية بجامعة المنيا توصي بملابس مناسبة لذوي الاعاقة لممارسة الرياضة
محافظ الإسكندرية : يجب ممارسة الرياضة في المدارس بشكل جاد ومتكرر وليس مجرد حصة عادية بلا ممارسة فعلية
مرضى السكر والكلى ممنوعون من تناول حلاوة المولد لهذا السبب
بعد أنباء إصابته بـ ألزهايمر.. عادل إمام يتصدر تريند تويتر وحملة دعاء من جمهوره لشفائه
مش مستوعب لحد دلوقتى.. كاظم الساهر: وفاة زوجتى كانت صدمة كبيرة
علامات مبكرة تنذر بخطر الإصابة بمرض الزهايمر
«الشباب و الرياضة»: المدينة الشبابية في بورسعيد مجهزة على أعلى مستوى
فوائد مذهلة للشاي.. يحميك من مرض باركنسون والزهايمر ومضاد قوي للفيروسات
كل ما تريد معرفته عن مرض التصلب المتعدد
الصحة محذرة من الأطعمة المحفوظة للأطفال: تزيد من فرط الحركة
مفتي الجمهورية: الإسلام حث على ممارسة الرياضة ونهى عن التعصب وسوء الأخلاق
ويعاني نحو 5.8 مليون أمريكي من مرض الزهايمر والخرف المرتبط به، والذي يتميز بفقدان الذاكرة ومشاكل التواصل، يعاني نحو مليون أمريكي من مرض باركنسون، ويعاني المرضى من بطء الحركة، والرعشة، وتيبس الجسم وصعوبة المشي.
كما توصلت دراسة منفصلة، نشرت الأربعاء في مجلة الجمعية الأمريكية لطب الشيخوخة، إلى أن القلق يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالخرف.